Il n'y a pas deux corps identiques, et un oreiller qui convient à une personne peut causer des raideurs à une autre. Pillowise propose une approche différente : trois mesures corporelles simples déterminent la hauteur et le contour d'oreiller qui maintiennent votre tête et votre cou dans un alignement neutre, que vous dormiez sur le dos, sur le côté ou sur le ventre.
Ce guide vous explique comment prendre vos mesures, trouver votre taille et choisir votre oreiller. Si vous préférez confier cette étape à un professionnel, notre équipe de physiothérapie offre des ajustements à la Clinique AMS.
Les trois mesures
La précision compte : un écart d'un centimètre peut changer la taille recommandée. Utilisez un ruban à mesurer souple et, si possible, faites-vous mesurer par une autre personne.
Largeur des épaules — mesurez la distance de la pointe osseuse d'une épaule (l'acromion) à celle de l'autre, en suivant la courbe naturelle du dos. Ne tendez pas le ruban en ligne droite.
Circonférence du cou — mesurez le tour complet au milieu du cou. Le ruban doit reposer confortablement sur la peau, sans serrer.
Hauteur du cou — la tête bien droite, mesurez la distance verticale entre le bas du lobe de l'oreille (ou l'os situé juste derrière) et la pointe de l'épaule.
Visionnez la démonstration
Vidéo officielle Pillowise montrant les trois mesures, étape par étape (en anglais).
Trouvez votre taille
Une fois vos trois mesures en main, entrez-les dans le calculateur de taille officiel de Pillowise. On vous demandera aussi votre position de sommeil préférée (dos, côté ou ventre) et la fermeté de votre matelas, qui précisent la recommandation.
Le système de couleurs
Chaque taille de la gamme Pillowise pour adultes est identifiée par une couleur. La gamme vendue au Canada compte six couleurs — rose, orange, vert, bleu, rouge et violet — et chacune correspond à une hauteur et à une fermeté précises. Vos mesures, votre position de sommeil et la fermeté de votre matelas déterminent la couleur qui vous convient : inutile de deviner.
Une fois votre couleur connue, sélectionnez-la sur la page du produit — vous trouverez la collection complète au bas de ce guide.
Formats Junior et Voyage
En plus de l'oreiller standard, Pillowise offre un oreiller Junior conçu pour les enfants en pleine croissance ainsi qu'un oreiller de voyage compact qui procure le même soutien sur mesure dans un format réduit. Vous trouverez l'oreiller de voyage dans la collection ci-dessous; communiquez avec nous au sujet de l'oreiller Junior.
Vous préférez qu'un professionnel prenne vos mesures?
Si vous doutez de vos mesures, vous n'avez pas à deviner :
Visitez la Clinique AMS — notre équipe de physiothérapie offre des ajustements Pillowise en personne et prendra vos mesures pour vous.
Comment savoir quelle couleur Pillowise me convient?
La meilleure façon est de vous faire mesurer selon le système de trois mesures Pillowise. Visitez la Clinique AMS pour un ajustement, ou communiquez avec nous pour connaître les options de mesure. Chaque couleur correspond à une hauteur et à une fermeté précises, selon vos mesures.
Qu'est-ce qui distingue Pillowise des autres oreillers orthopédiques?
Pillowise utilise vos mesures réelles pour déterminer les caractéristiques idéales de votre oreiller, plutôt qu'une forme unique pour tous. Il a été conçu par des physiothérapeutes, et le système de couleurs aide à trouver la hauteur et la fermeté dont votre corps a besoin pour un bon alignement.
Puis-je utiliser Pillowise si je dors dans différentes positions?
Oui. Le processus de mesure tient compte de votre position de sommeil principale, et les oreillers Pillowise sont conçus pour vous soutenir que vous dormiez sur le dos, sur le côté ou sur le ventre.
Quelle est la durée de vie d'un oreiller Pillowise?
Avec un entretien approprié, les oreillers Pillowise conservent généralement leur forme et leur soutien pendant plusieurs années. Nous recommandons d'utiliser un protège-oreiller et de suivre les instructions d'entretien incluses.
Que faire si mon oreiller ne me convient pas?
Communiquez avec nous dans les 30 jours suivant votre achat et nous nous assurerons que vous avez le bon oreiller pour vos besoins, y compris une nouvelle prise de mesures au besoin.
Avis médical : Ces renseignements sont fournis à titre indicatif seulement et ne remplacent pas un avis médical professionnel. Si vous éprouvez des douleurs cervicales persistantes ou avez un problème de santé, consultez un professionnel de la santé.
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